新闻中心

春生夏长，秋收冬藏。

       《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春天是万物生长的季节，也是孩子们新陈代谢最旺盛、生长激素分泌最集中的“生长发育黄金期”！

       “一年之计在于春，孩子长高在此时！”数据显示，春季儿童身高增长速度是秋冬季节的 2-2.5倍 ，科学助长，能事半功倍！抓住这3个月，能帮孩子 多长2～5厘米 。

       除了食补和运动，还有一些绿色、安全、无痛的方法，能充分调动孩子的生长潜能。一起来探究宝鸡市人民医院中医科有什么妙招助力儿童生长。

春季助生长：小儿推拿

       中医认为，孩子身高发育与 “肾、脾、肝” 三脏密切相关：

       调理脾胃，增强营养吸收

       脾胃是后天之本，推拿能健脾和胃、消食化积，让孩子吃得香、吸收好，为长高提供充足营养。

       改善睡眠，助力生长激素分泌

       夜间是生长激素分泌高峰，推拿能安神助眠、减少夜惊、盗汗，让孩子睡得深、长得快。

       强筋健骨，刺激骨骼发育

       通过特定穴位和手法，刺激四肢、脊柱相关穴位，促进骨骼、肌肉正常发育，改善含胸、驼背、身材偏矮等问题。

       增强体质，减少生病耽误生长

       提高免疫力，减少感冒、积食、过敏等常见病，避免因反复生病影响身高增长。

       温和安全，无副作用

       纯手法调理，不用药、不打针，适合儿童长期保健助长。

       春季进行小儿推拿，可以健脾补肾、疏肝理气、调养气血，就像给地里的小树苗松土、施肥、浇水，帮助孩子长得更高、更壮！

春季助生长：中药贴敷

       中医认为人体经络内连脏腑，外络肢节。通过在特定穴位贴敷药物，能刺激经络，激发经气，调节脏腑功能，使气血运行通畅，为儿童生长发育提供良好的内环境。

       药物透皮吸收：贴敷的药物可透过皮肤渗透进入人体，发挥特定的药理作用，如一些补肾健脾、益气养血的药物，能从整体上调节儿童的身体机能，促进生长。

       常用穴位及药物常用穴位：神阙穴即肚脐，与人体脏腑联系紧密，可调节脾胃；足三里能调节机体免疫力、增强脾胃功能；肾俞穴、命门穴可补肾益气，促进生长发育。常用药物：多以丁香、肉桂、黄芪、党参等中药为主，具有温阳健脾、补肾填精等功效，可根据儿童具体体质和症状进行药物配伍,制定个体化治疗方案。 

春季助生长：耳穴压豆

       耳穴压豆是通过刺激耳朵上的对应穴位，调节脏腑、疏通经络、安神助眠、健脾开胃，从根源上帮助孩子长高。

       健脾和胃，增强吸收

       刺激脾胃相关耳穴，改善挑食、积食、腹胀，让营养能真正被身体利用。

       安神助眠，促进生长激素分泌

       调节神经、安神定志，让孩子睡得沉、少夜醒，抓住夜间长高黄金期。

       疏肝理气，助力生长发育

       舒缓情绪、改善烦躁、多动，让气血顺畅，利于骨骼生长。

       补肾益髓，强筋健骨

       中医认为“肾主骨生髓”，耳穴可温和调理，助力骨骼发育。

       提高免疫力，少生病

       减少感冒、过敏耽误生长，让身高稳步增长。

       无创、无痛、孩子易接受

       不用打针吃药，安全舒适，适合儿童长期保健。

       配合家庭养护： 

　　饮食：多食芽类（豆芽、香椿芽）、深绿色蔬菜（菠菜、韭菜）及优质蛋白。

　　睡眠：保证21:00前入睡，促进生长激素分泌。

　　运动：每日户外活动1小时，推荐摸高跳、跳绳等纵向运动。

哪些孩子特别适合春季助长推拿？

       如果您家宝贝有以下情况，千万不要错过这个春天：

       春暖花开，万物复苏——春季是生命力蓬勃的季节，更是孩子长高的黄金期。小儿“脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速”的生理特点，与春季生发之性相得益彰，因此春季调养对孩子生长发育尤为重要。研究表明，结合中医调理，搭配饮食、睡眠、运动的科学管理，让孩子在这个春天“噌噌”长个！

       顺应天时，事半功倍！最佳干预时间：2-6月为春季助长关键期，建议3岁以上儿童系统调理。 

       禁忌症：皮肤破损、急性感染、严重过敏体质需慎用。

       第一次：3月15日-3月24日

       第二次：3月25日-4月3日

       第三次：4月4日-4月13日

       第四次：4月14日-4月23日

       第五次：4月24日-5月5日

孩子“噌噌”长，中医来助力

       服务地址：宝鸡市人民医院门诊楼2楼213、214、215、210诊室。（门诊直梯二楼左转）

       服务时间：上午：  8:00—12:00  下午：14:00—17:00

       咨询电话：3272113