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       刚迎来新生儿的家庭，常常会因为宝宝的一些小动静而焦虑不已。其实，新生儿出生后处于适应新环境的阶段，很多看似“异常”的表现，都是正常的生理现象，新手爸妈无需过度担心。下面就为大家科普10种新生儿常见的生理现象：

１．频繁打喷嚏？不是感冒，是“自我保护”

　　新生儿没有鼻毛，鼻腔黏膜娇嫩，对空气中的粉尘、毛絮、冷空气，或是鼻腔内的少量分泌物都很敏感，容易触发打喷嚏。这是身体的保护性反射，能帮宝宝清理鼻腔，保持呼吸道通畅，并非感冒哦。

２．皮肤长红斑？别紧张，过几天就好

　　出生后4天内，宝宝皮肤上可能出现大小不等的红斑，这是外界环境刺激引起的非特异性反应，属于“新生儿红斑”。一般7~10天会自行消退，不用涂药或特殊处理，注意别给宝宝穿太多、盖太厚，避免过度保暖即可。

３．吃完奶总溢奶？和胃的“形状”有关

       新生儿的胃像个横放的小袋子（水平位），胃的入口（贲门）肌肉松弛，关闭不紧，吃奶后容易出现奶液反流，也就是溢奶。

       应对小技巧：喂奶后竖着抱宝宝，轻拍背部帮他排出胃里的空气；换尿布后也别马上放平，可采取头高侧卧位，减少溢奶。

４．体重下降了？暂时的，会慢慢涨回来

       出生后1周内，宝宝可能出现体重下降，这是因为吃奶量还不多，加上排出胎粪、皮肤蒸发水分等，属于“生理性体重下降”。一般在生后3~4天达到最低，下降幅度不超过出生体重的10%，7~10天左右就会恢复到出生时的体重，之后开始稳步增长。

５．乳房肿大或“假月经”？都是激素的“小影响”

       男宝或女宝出生后几天，可能出现乳房肿大，甚至挤出少量“乳汁”，这是因为在妈妈肚子里受母体激素影响，千万不要挤压，以免引发感染，几周后会自然消退。

       部分女宝生后5~7天，阴道可能流出少许血性或白带样分泌物，这是“假月经”，也是激素撤退引起的正常现象，保持清洁即可，不用特殊处理。

６．皮肤上的青斑？不是“胎记”，会慢慢消失

       很多新生儿的背部、臀部、骶尾部会有青灰色斑块，形状大小不一，少数在四肢或面部，这叫“蒙古斑”或“伊藤痣”，是皮肤深层色素细胞堆积导致的。随着宝宝长大，通常在几岁内会逐渐变淡、消失，对健康没影响，不用治疗。

７．总打嗝？膈肌没长熟，轻轻安抚就好

       新生儿膈肌发育还不完善，受到轻微刺激（如吃奶太快、受凉）就容易打嗝。这时可以轻拍宝宝背部，或喂几口温水/奶，通常很快就能缓解，不用紧张。

8．睡觉时“惊跳”？神经系统在“适应期”

       宝宝在松开包被、听到大声响、被强光刺激时，可能出现手脚或下巴抖动，这是“惊跳反射”。因为新生儿神经系统还没发育成熟，对外界刺激的反应会“放大”，属于正常现象。但如果抖动频繁、持续不停，或伴随其他异常，就要及时就医。

9． 皮肤脱皮？是新陈代谢的“更新换代”

       部分新生儿出生后几周，会出现手脚、四肢甚至全身脱皮，这是皮肤表层的旧细胞脱落、新细胞生长的正常过程。只要保持皮肤清洁干燥，洗澡后给宝宝厚涂婴儿专用保湿乳，保护皮肤屏障即可，不用强行撕扯脱皮。

10. 口腔里的“小白点”？是“马牙”，别挑破！

       在宝宝口腔上颚中线或牙龈上，可能看到黄白色、米粒大小的小颗粒，这是“马牙”，是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物潴留形成的，数周后会自然脱落。

       重要提醒：绝对不能用牙签、针去挑破，以免引起口腔感染，甚至导致败血症。

       新生儿的这些生理现象，都是成长过程中的“暂时状态”，新手爸妈只要做好日常护理，多观察、少干预，就能帮宝宝顺利度过适应期。如果发现异常（如体温异常、精神差、吃奶明显减少等），及时咨询医生就好啦！