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各工会小组、各科室：
        为推动医院文化建设，活跃职工文体生活，让职工在紧张的工作之余放松心情，增强体质，展示职工的精神风貌，培育职工团队意识，以饱满的工作热情投入到我院发展之中，经院办公会研究决定，在“五一”国际劳动节来临之际，由院工会牵头，院团委，创甲办联合举办“拥抱自然，畅想未来”主题户外徒步系列活动。现将本次活动有关事宜通知如下。
一、活动口号
你行，我行，大家行
二、活动宗旨
        行——千里之行，始于足下，用双脚度量，用身躯书写，用激情把路途点亮，行，是写意；行，是本色；行，是信心与能力的合奏；
        我行——发现我的内在潜能；
        你行——重新认识你自己；
        大家行——用行动改变认知；
        体能+毅力是我们最好的装备，团队+执行是我们最好的保障。
        走近大自然，放松身心，锻炼体魄，丰富职工文化生活，增强医院凝聚力和向心力，促进队伍团结奋进、和谐稳定，打造一支执行力强，综合素质过硬的职工队伍。
三、组织形式
        此次活动由院工会牵头统一组织，院团委、创甲办联合举办。活动计划分为七期进行，其中一期为团员青年专线，每期人数控制在50人以内，10人为一组，设组长领队一名，组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。
四、参加人员及报名方式
        参加人员：本院职工会员均可参加。
        参加方式：此次活动采取自愿参与的方式，鼓励以科室为单位统一报名参加，个人参与报名可直接联系院工会办公室，参加活动者可根据自身情况选择路线及时间，参与次数不限。
        报名要求：报名时间为4月6日前，报名时需提供参与路线，参加时间，姓名，性别，年龄，健康状况，个人联系电话。（院工会报名电话：3272877）
        活动期间院工会将为每位活动参与者提供便捷午餐一份，纯净水一瓶，团队标识遮阳帽一顶。
五、活动路线及日程安排：
        A方案: 冯家塬——夏呀壑穿越（难度系数：★★★★☆）
        活动时间：2016年4月 9 日/5月14日（星期六）上午9时出发，全部行程需要4小时左右，适合大多数人，有适量拔高，比较休闲。
        集合地点：清姜东二路渭滨区市民中心（2路、6路）
        徒步路线：从清姜东二路向东，再向南开始上塬，大约1个小时到达冯家塬村，有农家乐，稍作休整，继续前行，沿途有观光农业，必捷滑雪场，参观宝光寺，诸葛亮庙（为三国时诸葛亮屯兵处），可在此怀古谈今，田园风光尽收眼底，看鸡峰入云，渭水东去，继续前行，到达夏呀壑村，休息片刻，向西继续前行从宝桥市场、神农门出山，结束徒步之旅。
        B方案: 行政中心大台阶—古柳公园—蟠龙新区—王家崖水库（难度系数：★★★★★）
        活动时间：2016年4月16日/5月21日（星期六）上午九时出发。徒步5小时左右，路程较长，需要徒步，适应于体力较好的人群。
        集合地点：行政中心牌坊（15、36、1、46、9、61、70）
        徒步路线：行政中心大台阶，拾阶而上，到达塬顶，登高望远，鸡峰入云，渭水潺潺流过，心旷神怡，向东是百年古柳公园，品人间沧桑，感怀今日之美好生活，然后一路向北，过蟠龙新区，到达塬边村，抄近道到达王家崖水库，欣赏库区美景，休整后原路返回，也可在蟠龙新区70路公交车终点站坐车前往市区，结束一天徒步之旅。
        C方案: 九龙山公园——阙湾村（难度系数：★★★☆☆）
        活动时间：2016年4月23日/5月28日（星期六）上午九时出发。全部行程需要3-4小时，适合大多数人，比较休闲。
        集合地点：中心医院东边路口（4路、37路、46路）
        徒步路线：从中心医院东路口向南，走过铁路向西，看到九龙山标识后向南上山，九龙山有碑亭数个，可登高望远，在蝴蝶广场做游戏，过村庄，穿原野，看山花烂漫，与田间耕作的农民交谈，释放压力，放飞心情，而后在阙湾村活动中心休整后，沿盘山道返回，结束徒步之旅。
        D方案（团员青年专线）: 文化路河堤—青铜器博物馆—影视基地
        活动主题：弘扬“五四”精神，唱响青春旋律！5月7日，将组织部分团员青年，开展以“奔跑吧·共青团员”为主题的时尚户外“共识营”活动。此次训练的项目集挑战性、趣味性于一体，以团队沟通、集体协作为重点，充分发挥团员青年的团队意识和协作精神，以此激发青年敢想、敢说、敢做、敢为的担当意识。
        活动时间：2016年5月7日(星期六)上午九时出发，大约徒步2-3小时，不拔高，纯休闲路线，一路行人较多，适宜宣传，营造团队氛围，让人民医院的职工成为流动宣传服务队。
        集合地点：文化路河堤（医院南门）
        徒步路线：从文化路下河堤，过连心桥，一路沿河堤向东，穿越石坝河画廊，沿渭河木板路向东，一路可浏览宝鸡渭河风光，一路向东到达太阳市，上石鼓山，怀古青铜文化，感周人辉煌，看桃红柳绿，放飞美丽心情，拜谒石鼓寺，然后向南，沿荫香河向南约2公里，到达影视基地，可品美食，参观原始部落。
        徒步活动基本装备：徒步鞋，背包，防晒用品，可根据个人需要自备饮水和少量零食。
六、拓展交流
1、献言荐策谈谈个人对医院发展的愿景。
2、徒步过程中交流对本次活动的感受体会。
3、发放外部市场问卷，为医院发展出谋划策。
4、开展共识营趣味游戏，凝聚团队力量。
七、组织安排
总 负 责：朱晓伟（负责活动方案计划并组织实施）
总 协 调：黄  虹（负责前期筹备报名事宜，确保活动按照计划有序进行）
活动顾问：孙文雅（负责徒步线路的规划指导）
线路领队：周  妤  谢  芳  周子卓（负责活动期间徒步路线按计划进行，并处理突发应急情况）
外部调查组：高  英  张小飞（负责“共识营”活动开展）
安全宣传组：倪军芳  郭铁金（负责徒步活动中人员的安全，以及照相、摄像等宣传工作）
医疗保障组：协调急救中心提供保障。
八、活动要求
1、徒步时必须严格按照计划的时间、地点集合，听从领队指挥，令行禁止。
2、严禁脱离团队擅自行动，尤其是到危险地段或从事危险活动。
3、参加活动时请穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子；毛巾、拐杖等相关物品自带。
4、如患有心血管疾病，高血压，糖尿病等其他不适于参加运动疾病人员应事先通知院工会，以作统一安排。
5、请保持活动路线区域的整洁，活动期间产生的垃圾请随身带走，展现优良的医院文化。
6、参加报名者，确有原因不能参加的，要提前3天告知院工会，便于统计人数，做好活动组织及就餐安排等。

二〇一六年四月一日