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宝鸡市眼科医院院长单武强:科学防控近视 关爱孩子眼健康
发布时间:2018-06-06    来源:宝鸡市人民医院     点击量:loading...

据不完全统计,中国有接近6亿的近视患者,
儿童的近视患病率更是高达50%-60%,
也就是说每两个孩子中就有一个近视,
所以国家卫计委近3年爱眼日主题均与儿童眼健康有关,
主要目的为进一步普及科学用眼知识,预防屈光不正,提高青少年视力健康水平。
一般来说,儿童近视主要为过度用眼、遗传、电子产品影响、缺乏户外运动等。
下面一起来看一组图
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专家来答疑

宝鸡市人民医院党委书记、副院长、眼科医院院长、主任医师

  一、儿童近视有那些表现?
         1、经常揉眼睛 一些孩子因为近视而看不清物体时,会经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。
    2、频繁眨眼  频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视疲劳,增强视力。
    3、看物体时经常眯眼。一些患近视的儿童有皱眉眯眼的习惯,这是他们试图改善视力的一种方法。
    4、经常歪着头看物体。一些孩子常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光对其视力的影响。
    因此,当发现孩子有以上表现时,应及时带孩子去医院检查视力、散瞳验光。

  二、如何预防儿童近视?
         1、培养孩子正确的读书、写字姿势,书本和眼睛保持一尺,身体与课桌保持一拳头,手应离笔尖一寸。
         2 、看书写字的时候要有合适的亮光,不能在太暗或者太亮的光线下看书,避免造成视力疲劳。
          3 、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺休息,看绿色植物。要让孩子学会做眼保健操。
          4 、减少手机、电脑等电子产品的使用时间和频率。
          5 、要尽量避免近视发生的环境因素,注意锻炼身体,增强体质。
          6 、孩子要饮食均衡营养丰富,各种蔬菜及蛋黄,胡萝卜,动物的肝脏等都对视力有好处。