市人民医院护理部举办庆祝5·12国际护士节系列活动

发布时间：2022-05-10 来源：护理部点击量：loading...

心理健康知识讲座

　　为了普及心理健康知识，积极引导职工快乐工作，健康生活。5月9日下午，在院工会的大力支持下，护理部在五楼会议室举办了《为爱起航，从心开始》心理健康公益讲座，全院60余名护理人员参加。

心理咨询师白雪老师从如何识别一般心理问题和严重心理问题、传授缓解心理压力的方法等方面进行了详细的讲解，并现场互动，用正念冥想法引导大家卸下压力，感受身心的放松，帮助护理人员放松心情，缓解压力。

随后，甲状腺乳腺外科副主任叶彦军为护理姐妹们进行了《预防乳腺癌》的知识讲座，叶主任从乳腺癌流行病学、影响因素及临床表现、自我检查、预防措施等六方面进行了深入浅出的讲解，呼吁护士关注健康、珍爱生命。

通过学习，大家都学会了自我调整、情绪管理和乳腺保健知识，纷纷表示今后将以更加乐观积极的心态面对工作和生活中的压力，不断提高心理素质和身体素质，履职尽责，更好的为患者服务。

形体瑜伽培训

　　为活跃医院职工文化生活，创造和谐健康的工作环境，5月9日下午17：00，护理部在产科门诊连廊组织形体瑜伽培训课，由产科主管护师亢兴娟带教，临床20名护理人员参加。

在亢老师指导下，学员们认真做着每一个动作，伴随着优美柔和的音乐，动作舒缓放松，陶冶了情操、收获着健康与快乐。

新闻中心