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       每年8月1日至7日是世界母乳喂养周，今年的主题再次提醒我们关注“生命最初的口粮”。宝鸡广播电视台交通旅游广播《你好，生活》节目邀请宝鸡市人民医院产科副主任医师段元丽和孕妇学校主管护师亢兴娟，一起来聊聊母乳喂养的那些事。

医学科普

1. 什么是纯母乳喂养？

       除母乳外，不添加任何饮料、奶粉，包括水。

       足月宝宝出生前2～3天，靠自身储备和少量初乳就足够。胃容量只有5～7ml，别担心“奶少饿着宝宝”。

       特殊情况：妊娠期糖尿病妈妈的宝宝、早产儿、巨大儿、低体重儿需遵医嘱监测血糖，必要时补充葡萄糖，安全第一。

2. 妈妈感冒、发烧，还能喂奶吗？

       可以。 妈妈产生的抗体会通过母乳传给宝宝，起到保护作用。喂奶时戴口罩、勤洗手，就医时告知医生处于哺乳期，选用安全药物。

       如乳房破溃流脓、脓肿切开引流、严重感染或使用禁忌药物时暂停患侧，健侧可继续喂。

3. 初乳发黄、量少，要挤掉吗？

       绝对不要！ 初乳是“液态黄金”，富含免疫球蛋白和生长因子，帮助排胎便、建肠道屏障。出生1小时内尽早肌肤接触、早吸吮，是开奶的关键。

4. 按需哺乳还是按时哺乳？

       健康足月儿→按需喂养，观察宝宝寻乳、吸手、身体扭动等早期信号，不要等大哭再喂；白天连续睡超过3～4小时、夜间超过4小时，可轻柔唤醒喂奶；高危新生儿（早产、低体重、低血糖风险等）→每3小时左右定时唤醒喂养。

5. 怎么判断宝宝吃饱了？

       每天≥6片沉甸甸湿尿布；体重下降不超过出生体重的10%，7～10天恢复，满月增重≥600g；吃奶后安稳，反应灵敏，妈妈乳房胀痛缓解。

6. 挤出的母乳怎么保存？

       常温≤25℃：4小时；

       冷藏0～4℃：48～72小时；

       冷冻-18℃：3～6个月（记得标注日期）。

       特别注意：解冻时用40℃温水隔水加热，禁用微波炉、煮沸，解冻后不可再冷冻。

7. 前奶和后奶有什么区别？

       前奶：清淡稀薄，补水为主，富含乳糖和蛋白质；

       后奶：浓稠乳白，脂肪含量高，提供热量、饱腹感，助增重。

       母乳小技巧：尽量吸空一侧再换边，保证宝宝吃到足够后奶。

8. 正确含乳姿势 & 托乳手法怎么选？

       正确含乳：嘴张大，含住乳头+大部分乳晕，下唇外翻，脸颊鼓，有规律吞咽声。

       C字托：手掌托乳房底部，手指避开乳晕，适合所有妈妈；

       剪刀式：仅用于奶阵太猛或短平乳头临时衔接，正常吸吮后换回C字。

       小妙招：只叼乳头易致皲裂疼痛，可涂乳汁或羊脂膏保护。

9. 哺乳期来例假，奶水就没营养了？

       不会！ 月经期激素波动会让蛋白、脂肪短暂波动，但营养依然充足。继续正常喂养，注意休息、多喝水，月经结束后奶量会恢复。千万不要因此断奶！

10. 哺乳期甲肝、乙肝、丙肝，会传染给宝宝吗？

       甲肝：极少经母乳传播，急性期暂停哺乳，注意手部卫生；

       乙肝：宝宝接种疫苗+免疫球蛋白后，乳头完好可哺乳；破溃出血时暂停患侧；

       丙肝：乳汁病毒载量低，乳头完整可哺乳；皲裂出血时暂停患侧。

       不建议单纯因丙肝断奶，科学防护更安心。

爱心贴士

       母乳喂养的路上，没有“完美”，只有“尽力而为”。每一次亲喂、每一滴母乳，都是生命起点最温暖的守护。我们一起加油，为宝宝护航最初的路！

_声明:

       _{本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。}