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18
2025-02
节气养生 | 雨水至,祛湿健脾正当时,中医教你养出春日好气色
二十四节气中的“雨水”翩然而至(2月18日-20日)。此时,冷空气势力减弱,气温回升明显,中国大部分地区平均气温在0℃以上,但北方地区可能仍有降雪,南方则春雨渐至,空气湿润,人体易受“寒湿”侵袭。肝木当令,脾胃易虚,养生当重“祛湿护脾、疏肝理气”。
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15
2025-02
人医科普 | 老年糖尿病患者如何吃主食
老年人与糖尿病:我国老年人 (≥60岁) 糖尿病患病率逐年显著增加,2020年已高达2.6亿,按老年糖尿病患病率30%计算,7813万老年人患有糖尿病 (其中95%以上为2型糖尿病),且45%-75%的老年人处于糖尿病前期状态。
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10
2025-02
世界癫痫日:破除误解,用科学照亮生命的“电流”
癫痫,俗称“羊角风”或“羊癫风”,是由大脑神经元异常放电引起的慢性神经系统疾病,以反复癫痫发作为特征。全球约有5000万患者,我国患者人数超1000万,其中60%-80%为儿童,是仅次于脑卒中的常见神经系统疾病。
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08
2025-02
人医科普 | 立春后如何通过饮食提高身体免疫力
立春是中国农历二十四节气中的第一个节气,标志着春天的开始,意味着新的一个轮回已开启。但立春后气候温差大,加之春节举家团圆后又一个全国范围内人群的大流动,可能导致流感等多种疾病的流行,尤其影响的是老人、婴幼儿、各种慢性疾病,肿瘤等免疫力低下人群,如何通过饮食提高身体免疫力:
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06
2025-02
人医科普 | 皮肤上的“小肉揪”——丝状疣
在皮肤科门诊经常会碰到很多患者,因为脖子出现很多“小肉揪”来就诊,大都没有特殊不适,主要是影响外观,寻求医生帮助。其实,我们脖子上长得这些“小肉揪”,多数是丝状疣或皮赘,也有可能是色素痣、血管瘤等,其中以丝状疣最为常见。
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04
2025-02
温(zha)馨(xin)提示→→假期“余额”不足……
春节长假即将接近尾声,您踏上返程的路了吗?从假期的放松状态,即将回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征,如何调整好身心状态?告别节后综合征的这些方法。
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03
2025-02
人医科普 | 今日立春
四季轮转,岁月不停。二十四节气又开始一轮新的循环。今天是2月3日,我们迎来春季的第一个节气——立春。
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27
2025-01
人医科普 | 春节期间,肿瘤患者的饮食与休息
春节是中华民族最重要的传统节日之一,家家户户都会准备丰盛的美食,共享团聚之乐。然而,对于肿瘤患者而言,节日期间的饮食与休息尤为重要,需谨慎对待。本文为肿瘤患者提供一份春节期间的饮食与休息建议,帮助大家度过一个健康、愉快的节日。
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24
2025-01
春节大扫除,谨防真菌孢子惹麻烦——一例真菌致敏性哮喘的警示
临近春节,很多家庭都开始大扫除,除尘布新准备过年,但有些房屋可能平时疏于打扫,积累了大量的灰尘,大扫除诱发哮喘,并感染肺曲霉病。
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20
2025-01
节气养生 | 大寒至,寒气浓,中医养生正当时
大寒,二十四节气中的最后一个节气。《历书》记载:“小寒后十五日,时大寒栗烈已极,故名大寒也。”此时冷空气频繁南下,风大,低温,地面积雪不化,呈现天寒地冻的严寒景象。
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