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- 272024-06
老年健康宣传周｜老年人夏季饮食指南，这8点一定记住了！
炎炎夏日，汗液大量丢失，人们通常感觉到头晕、食欲不振，老年人尤其是年老体弱的朋友更容易出现这种情况。那么老年人如何平安度夏呢？这8点您一定记住了！
- 222024-06
人医科普｜急性心肌梗死为何离年轻人越来越近？
在公众的认知中，冠心病大多是中老年人的易患疾病，人常说心血管疾病是生活方式病，它是遗传因素和生活方式相互作用而产生的结果，特别是急性心肌梗死，由于发病急、病情重、进展快、死亡率高，严重威胁人类的生命和健康。
- 212024-06
中医科普｜夏至养生
今年6月21日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，也就是说盛夏正式开始了。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。
- 192024-06
合理用药 老年朋友“药”牢记
82岁的王爷爷患有高血压、糖尿病、冠心病等多种老年慢性疾病，需要长期服药。但是，记忆力减退、药物种类繁多，总是记不得怎么吃药，有时身体不适，会根据自己的经验去药店给自己开药方。
- 192024-06
预防慢性咳嗽，从主动健康开始
大家好！近期门诊见到了太多的咳嗽患者，今天，我想和大家聊聊一个常见但又容易被忽视的健康问题——慢性咳嗽。慢性咳嗽是指咳嗽持续时间超过8周，它可能源于多种原因，对我们的生活质量产生不小的影响。
- 122024-06
人医科普|乳糖不耐受与科学饮奶
《中国居民膳食指南（2022）》推荐“吃各种各样的奶制品，约相当于每天300ml的液态奶”，从不同角度指出国人摄入乳及乳制品的重要性，它不仅是膳食中钙及优质蛋白质的重要来源，更是预防骨质疏松，增强国人身体素质的基本保障
- 102024-06
人医科普 | 端午安康 艾草香
端午节是我国的传统节日，在这一天，人们除了赛龙舟、吃粽子外，还有在门前挂艾叶，用艾草洗澡等习俗。
- 062024-06
6.6爱眼日 | 电台连线：趁早！这些近视防控知识，家长需要了解
近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后，通过眼球光学系统，聚焦在视网膜的前方，在视网膜上形成一个模糊的像，其主要原因是眼轴过长，或者眼的屈光力过大，或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。
- 042024-06
中医科普 | 明日芒种 湿热加重更要养生
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。
- 042024-06
中高考倒计时！一份营养饮食指南请查收～
中高考即将迎来，今年高考巧遇端午节，很多家有高考生，中考生的家长们，这段时间都会问 “孩子这段时间高强度用脑，我们给孩子吃些什么补品好呢”，那么如何做好饮食保障，以帮助考生们改善精神状态，发挥最佳水平呢，我们注意以下几点即可：
